新入社員の方のためのセルフケアについて

新年度が今日から本格的にスタートし、新入社員の方々の多くは、今日が初出社になるのではないでしょうか。新入社員の方々は新しい環境の中で、これまでにないストレスを感じる場合もあると思います。新しい環境で、思う存分自分のちからを発揮するには、そうしたストレスと上手に付き合う方法を身につけることが重要です。

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」では、新入社員の方に身につけていただきたいセルフケアの基礎知識をまとめていますので、是非ご活用ください。また、新入社員の方々が緊張の日々を迎えるのはもちろんですが、受け入れる先輩社員もドキドキ、ソワソワしていることと思います。先輩社員の方々もぜひご覧いただき、新入社員向け研修や、新入社員のメンタルヘルスケアのために是非ご活用ください。

➡関連リンク：新入社員の方のためのセルフケア基礎知識（厚生労働省 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」）

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